Diese Ängste sind tief in der menschlichen Psyche verwurzelt

und teilen sich oft ähnliche Muster bei vielen Menschen
da sie auf universellen menschlichen Bedürfnissen,
wie Sicherheit, Zugehörigkeit oder Selbstwert, beruhen.

Sie können im Alltag fiktiv wirken,
haben jedoch tiefe emotionale und
psychologische Wurzeln im Unterbewusstsein,
die oft durch Glaubenssätze und
frühere Erfahrungen geprägt wurden. 

Welchen willst du NICHT MEHR?

1. Angst vor Ablehnung oder Nicht-Dazugehören:

- Oberflächlich fiktiv:
Manche Menschen haben Angst, von anderen abgelehnt zu werden, obwohl es keine offensichtlichen Anzeichen dafür gibt.
- Unterbewusste Grundlage:
Diese Angst hat oft ihren Ursprung in tief verankerten Glaubenssätzen, die in der Kindheit oder Jugend entstehen, zum Beispiel durch Erfahrungen von Zurückweisung, Mobbing oder dem Gefühl, nicht dazuzugehören. Diese Muster sind bei vielen Menschen verbreitet und wurzeln in dem menschlichen Bedürfnis nach sozialer Zugehörigkeit.
- Kollektives Muster:
Die Angst vor sozialer Ablehnung ist eine der am weitesten verbreiteten Ängste, da sie in unserem evolutionären Erbe verankert ist. In früheren Gesellschaften konnte das Ausgeschlossensein aus der Gruppe das Überleben gefährden, was zu einem tief verwurzelten Muster führt, das sich bis heute zeigt.

2. Angst vor Versagen:

- Oberflächlich fiktiv:
Diese Angst erscheint oft als übertrieben, vor allem in Situationen, in denen es keinen offensichtlichen Grund gibt, zu scheitern.
- Unterbewusste Grundlage:
Häufig stammt die Angst vor Versagen aus negativen Erfahrungen in der Vergangenheit oder aus einem strengen inneren Kritiker. Mangelnde Bestätigung in der Kindheit oder überzogene Erwartungen von Eltern oder Lehrern können dazu führen, dass Menschen tief in ihrem Inneren glauben, nicht gut genug zu sein.
-Kollektives Muster:
Viele Menschen tragen ähnliche Ängste, die in einem gesellschaftlichen Leistungsdruck wurzeln. Der Wunsch, immer erfolgreich zu sein, wird kulturell verstärkt, sodass diese Angst zu einem weitverbreiteten, kollektiven Muster geworden ist.

 3. Angst vor dem Unbekannten:

- Oberflächlich fiktiv:
Diese Angst kann sich in irrationalen Sorgen vor unbekannten Situationen oder Veränderungen zeigen, selbst wenn keine wirkliche Bedrohung besteht.
- Unterbewusste Grundlage:
Tief im Unterbewusstsein kann die Angst vor dem Unbekannten aus dem Kontrollverlust stammen. Menschen, die sich in ihrer Kindheit oft unsicher gefühlt haben oder instabile Verhältnisse erlebt haben, entwickeln oft eine starke Angst vor dem Ungewissen.
- Kollektives Muster:
Diese Angst ist universell, da das menschliche Gehirn darauf ausgelegt ist, Gefahren zu vermeiden, die nicht bekannt oder einschätzbar sind. Das kollektive Bedürfnis nach Sicherheit und Kontrolle führt dazu, dass diese Angst bei vielen Menschen in ähnlichen Mustern auftritt.

4. Angst vor dem Verlust von Kontrolle:

- Oberflächlich fiktiv:
Menschen fürchten sich in bestimmten Situationen, die Kontrolle zu verlieren, selbst wenn es objektiv wenig Grund für solche Sorgen gibt.
- Unterbewusste Grundlage:
Diese Angst kann mit tiefen emotionalen Verletzungen verbunden sein, die mit Ohnmachtsgefühlen in der Kindheit zu tun haben. Erlebnisse von Machtlosigkeit oder Kontrollverlust, wie etwa familiäre Konflikte oder traumatische Ereignisse, können diese Angst tief im Unterbewusstsein verankern.
- Kollektives Muster:
Die Angst vor Kontrollverlust ist ein weit verbreitetes menschliches Phänomen, da Kontrolle über das eigene Leben und Umfeld eine grundlegende psychologische Sicherheit bietet. In vielen Kulturen wird Selbstbestimmung stark betont, was dazu führt, dass diese Angst kollektiv geteilt wird.

5. Angst vor der eigenen Größe oder dem eigenen Potenzial (Selbstsabotage):

- Oberflächlich fiktiv:
Diese Angst wirkt oft paradox – warum sollten Menschen Angst davor haben, erfolgreich zu sein oder ihr volles Potenzial zu entfalten? Es erscheint fiktiv, weil Erfolg und persönliche Erfüllung normalerweise positiv bewertet werden.
- Unterbewusste Grundlage:
Diese Angst ist häufig das Ergebnis tiefer Glaubenssätze, wie „Ich verdiene es nicht, erfolgreich zu sein“ oder „Ich werde bestraft, wenn ich zu viel erreiche“. Sie kann auch aus familiären Mustern stammen, bei denen Erfolg oder das Herausstechen negativ konnotiert war. Menschen sabotieren oft unbewusst ihren eigenen Erfolg, weil sie Angst haben, sich zu verändern oder von anderen abgelehnt zu werden, wenn sie „zu viel“ erreichen.
- Kollektives Muster:
In vielen Kulturen gibt es eine kollektiv geteilte Ambivalenz gegenüber Erfolg und Macht. Gesellschaftliche Erwartungen, die Bescheidenheit oder Anpassung betonen, können diese Angst verstärken und zu einem kollektiven Muster der Selbstsabotage führen.

 6. Angst vor Intimität:

- Oberflächlich fiktiv:
Menschen haben manchmal irrationale Ängste vor Nähe und Intimität, obwohl sie sich nach Beziehungen sehnen.
- Unterbewusste Grundlage:
Diese Angst hat oft ihre Wurzeln in früheren emotionalen Verletzungen oder traumatischen Beziehungserfahrungen. Menschen, die in der Vergangenheit Zurückweisung oder Verrat erlebt haben, können eine tiefe unterbewusste Angst davor entwickeln, erneut verletzt zu werden, wenn sie sich jemandem öffnen.
- Kollektives Muster:
Diese Angst tritt häufig auf, da in vielen Gesellschaften die Angst, emotional verletzt zu werden, kollektiv geteilt wird. Der Wunsch nach Unabhängigkeit und Selbstschutz steht oft im Spannungsverhältnis zum Bedürfnis nach Nähe und Intimität.

7. Angst vor dem Scheitern in der Zukunft (Katastrophendenken):

- Oberflächlich fiktiv:
Menschen stellen sich oft die schlimmsten Szenarien vor, obwohl es keine Anzeichen dafür gibt, dass diese eintreten werden.
- Unterbewusste Grundlage:
Diese Angst ist tief mit Unsicherheiten aus der Vergangenheit verbunden, bei denen unvorhersehbare negative Ereignisse aufgetreten sind. Menschen, die solche Erlebnisse gemacht haben, entwickeln ein tiefes Bedürfnis, auf alle Eventualitäten vorbereitet zu sein, was dazu führt, dass sie ständig katastrophale Szenarien durchspielen.
- Kollektives Muster:
Katastrophendenken ist weit verbreitet, insbesondere in Zeiten gesellschaftlicher Unsicherheit oder Instabilität. Es gibt ein kollektives Muster, das auf Unsicherheit in Bezug auf die Zukunft basiert, und es kann in Stresssituationen besonders stark hervortreten.

Am Ende des Workshops wirst du ein tiefes Verständnis
für deine Ängste haben, wissen, wo sie herkommen, und beginnen,
die Kontrolle über sie zurückzugewinnen.

Ich freue mich darauf
dich auf dem Weg zu einem angstfreieren Leben zu begleiten.
Es beginnt mit dem Mut, sich den eigenen Ängsten zu stellen.

Wir gehen zusammen Schritt für Schritt durch einen Prozess,
der dich tief in dein Inneres führt und dir hilft, alte Ängste nicht nur loszulassen, sondern durch neue, kraftvolle Muster zu ersetzen.